Le printemps est une période de transition entre l’hiver et l’été. Il nous surprend souvent par ses contrastes entre le froid et le chaud, et nous invite également aux variations dans notre quotidien. Pour garder un bon équilibre et rester en pleine santé, cet atelier va vous permettre de retrouver de la souplesse après les "raideurs" de l’hiver pour mettre en oeuvre les qualités du printemps à savoir l’enthousiasme, l’action, la planification... 

9h30 - 12h30
Adhérent : 25 € / Non-adhérent : 30 €

Matériel requis : un tapis, un plaid, 2 briques et 1 sangle de yoga

Renseignements et Inscription
Sophie Maumet
06 44 20 89 44 ou espritsouffleetmouvement@gmail.com